Más consejos
Puede reducir de manera considerable muchos de los factores de riesgo de enfermedades del corazón y ataques cerebrales con algunos cambios simples en el estilo de vida. ¿Necesita algunas ideas? Estos consejos y herramientas útiles pueden ayudarla a identificar sus riesgos y comenzar el camino en una sola dirección hacia la salud cardiaca.
Factores de riesgo
Estilo de vida, ejercicio y nutrición
Tratamiento
Factores de riesgo
- Tenga acceso a sus factores de riesgo de las enfermedades del corazón con la evaluación personal de salud cardiaca Chequeo cardiaco Go Red
- Prepare el historial de salud de su familia
- Controle su glucemia, presión arterial y niveles de colesterol en línea
Estilo de vida, ejercicio y nutrición
- Imprima preguntas para hacerle a su médico para obtener la información que necesita para un Chequeo cardiaco Go Red
- Descargue las hojas de información del paciente El Corazón Responde .
- Haga el seguimiento del progreso de su estado físico con un diario de ejercicios
- Choose To Move con el programa de ejercicios para mujeres de la American Heart Association
- Conozca 10 maneras de asumir la salud de su corazón
- ¡Compre inteligentemente! Su lista gratis y personalizada de la tienda de comestibles cardiosaludables está a tan sólo un clic de distancia.
Tratamiento
- Hágase cargo de su salud con un informe personalizado sobre opciones de tratamiento