Llamando a madres e hijas

Hable con su corazón

Lamentablemente, hay una gran cantidad de latinas que aún desconocen que las enfermedades del corazón son su principal causa de muerte y apenas una de cada tres es consciente de su alto riesgo de padecer enfermedades del corazón.

 

Por este motivo, Go Red Por Tu Corazón invita a las madres e hijas hispanas de todo el país a compartir sus historias. Deseamos que hablen sobre el impacto que tuvieron las enfermedades del corazón en sus vidas y sobre los cambios que están implementando para llevar una vida más saludable.

 

Las mujeres que compartan sus historias tendrán la oportunidad de recibir consejos de la Chef Daisy Martínez para ayudarlas a hacer cambios saludables en su alimentación. Las ganadoras también recibirán consejos de un nutricionista de la American Heart Association para aprender a comprar y cocinar saludablemente para ellas y para toda la familia.

CÓMO PARTICIPAR

1. Puede compartir su historia familiar del corazón mandando un email (en inglés o español) a GoRedPorTuCorazon@heart.org.
2. O por correo
   Go Red Por Tu Corazón: Mother's Day
   7272 Greenville Avenue
   Dallas, Texas 75231
   

Lea nuestras reglas oficiales.

Las historias serán aceptadas desde el 26 de abril hasta el 31 de mayo del 2010. Corra la voz entre sus seres queridos y su comunidad – su vecina, amiga, madre o hermana.

 

ALGUNAS PREGUNTAS PARA AYUDARLA A ESCRIBIR SU HISTORIA

1. ¿Cómo les ha afectado las enfermedades del corazón a usted o su madre?
2. ¿Qué cambios han realizado hacia una vida más saludable y como las ha unido esta experiencia?
3. ¿De qué manera su experiencia la obligó a cambiar los hábitos de su familia y concientizar a sus seres queridos?
4. ¿Hay platillos tradicionales sin los cuales su familia no puede vivir?
5. ¿Ha encontrado una manera de hacer estos platillos más saludables para su familia? ¿Hay alguna receta saludable que usted quisiera compartir con nosotros?

Comparta su historia y ayude a salvar vidas.